もっと入浴を楽しむために その1
お湯の温度を目的にあわせて選ぶ
ぬるめのお湯にゆっくり入る。それもリラックスするのにはいいが、目的によっては熱いお湯に入ったほうがいいこともある。
目的に合わせた入浴方法を選ぼう。
● ぬるめの湯にゆっくりと入る ・・・ストレスの解消、リラックス、肩こりの解消、寝つきがよくなる、二日酔いの解消
● 熱い湯にさっと入る ・・・目覚めをよくする、腰痛、生理痛、胃酸過多、気分を高める、冷え症の解消
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福島県郡山市大槻町新池下2-2-103
