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虫歯と歯周病の大きな原因 その3

やってみよう!

 

歯の健康チェック

 

 

「歯を磨きなさい!」...子どもの頃、何度も親に言われた言葉だ。

 

大人になった今、歯を磨く習慣がない人はほとんどいないと思うが、自分の歯の健康について関心を持っている人もまた、少ないのではないだろうか?

 

 

あなたの歯の状態を知るために、まずは下の項目でどれくらい当てはまるかチェックしてみよう。

 

ひとつでも心当たりがあれば、歯の手入れを見直す必要がある。

 

 

 

 1 1年以上、歯科検診を受けていない

 

 2 歯磨きは、いつもだいたい30秒以内に終わる

 

 3 歯と歯の間によく食べ物がつまる

 

4 冷たいものがしみる

 

 5 歯が長くなってきた気がする

 

 6 歯を磨くと歯茎から血が出る

 

 7 朝起きたとき、口の中がネバネバする

 

 8 口臭を感じることがある

 

9 歯茎がムズムズする(違和感がある)

 

 10 うまく噛めない

 

 

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