ビジュアルイメージ
HOME > お知らせ > 健康ニュース > "ガードル"についてのお話です

"ガードル"についてのお話です

こんにちは!

あすなろ整骨院の立花 楠です。

今日は、女性なら1度は試したという方も多い
"ガードル"についてのお話です。

エクササイズなんかするよりも即効でキレイなラインができるし、
簡単で楽チン!
と、人気の高いガードルですが、落とし穴がいっぱいなんですよ。

まず、おしりの皮下脂肪はやわらかく、ガードルで締めつけると
つぶれてしまいます。

また、締めつけることで代謝が悪くなり、冷え・むくみなど身体に
悪影響を及ぼす危険性も!!

そもそも、ガードルをつけなくてはならない体型になってしまった
のは、日常の悪い姿勢や運動不足が原因です。

ガードルでその場しのぎを続けていたら、ゆるんだ筋肉は衰えていく
ばかりですよ。

美しい身体は1日にしてならず!
楽しんでエクササイズして行きましょう。

RSS・ATOMフィードはサイトの更新をリアルタイムに通知してくれる便利なツールです。